Gehirnwellen und Muster des inneren Denkens

Als Menschen stehen wir praktisch in ständiger Interaktion mit unseren inneren Gedanken, und unser Geist neigt oft dazu, zu wandern, wenn er auch nur einige Sekunden allein gelassen wird. Die Gehirnmechanismen, die den Fluss unserer Gedanken steuern, sind von Wissenschaftlern jedoch noch nicht gut verstanden. Ein Team der University of California in Berkeley (UC Berkeley) in den USA befasste sich mit dem Thema: Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift veröffentlicht Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften (PNAS) weist darauf hin, dass es elektrophysiologische Signaturen gibt, die spezifisch mit verschiedenen Zuständen des inneren Denkens verbunden sind, um beispielsweise zu bestimmen, ob unser Geist fokussiert ist oder umgekehrt, wenn er wandert.

Verschiedene Ströme innerer Gedanken

Das amerikanische Team brachte zunächst 39 Teilnehmern bei, zwischen vier verschiedenen Denkzuständen zu unterscheiden: bezogen auf eine Aufgabe (Relevant für die Aufgabe„), Wandern („Sich frei bewegen„), Absichtlich eingeschränkt („Absichtlich eingeschränkt„) Und automatisch eingeschränkt („Automatisch eingeschränktUnsere Gedanken sind angespannt, wenn unsere Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum auf etwas gerichtet ist. Wir sprechen über absichtlich einschränkende Gedanken, wenn eine Person ihre Gedanken aktiv auf Informationen richtet, die sich auf ein Ziel beziehen (z. B. ein Wissenschaftler, der seine nächste Erfahrung plant) Im Gegensatz dazu beziehen sich eingeschränkte Gedanken automatisch auf emotionale Informationen. Oder auf eine signifikante Figur, die schwer loszuwerden ist (zum Beispiel „Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Nichte operiert wirdWie die Studie zeigt).

Wenn diese beiden Arten von Einschränkungen schwach sind, bewegen sich die Gedanken frei und ziellos: Dies passiert, wenn Sie an einen Film denken, der Sie an das Meeting erinnert, an dem Sie an diesem Morgen teilgenommen haben, und das Sie denken lässt, Sie müssen zum Abendessen einkaufen gehen, und was auch immer Sie werden in der Lage sein zu kochen … Ungefähr so.

EEG zur Visualisierung der Abläufe dieser Ideen

Une fois ces Unterscheidungen bien claires pour les Teilnehmer, ils ont eu à effectuer une tâche relativement einfache mobilisant leur Aufmerksamkeit: die flèches apparaissaient sur unécran et ils devaient indiquer en appuyant sur des Berührungen de la clavier si Zellen-ci pointaient Verse de la gauche Gerade. Nach jeder Sequenz wurden sie gebeten, auf einer Skala von 1 bis 7 zu bewerten, wie genau ihre Gedanken während der Sequenz mit jeder zuvor untersuchten Kategorie übereinstimmten: aufgabenbezogen, frei herumlaufen, absichtlich eingeschränkt oder automatisch eingeschränkt.

Während der Durchführung der Aufgabe zeichneten die Forscher ihre Gehirnaktivität mithilfe der Elektroenzephalographie (EEG) auf: Elektroden auf den Schädeln der Teilnehmer nahmen elektrische Signale auf und wurden nach der Sequenzierung mit ihren Reaktionen verglichen. Dies ermöglichte es, spezifische Gehirnwellen zu identifizieren, die spezifisch unterschiedlichen „Denkzuständen“ der Teilnehmer entsprachen: Diese Muster elektrischer Signale konnten dann aufzeigen, ob eine Person auf die jeweilige Aufgabe fokussiert war oder im Gegenteil verloren ging Mission: Wandern seiner Gedanken.

Neurophysiologische Belege zur Differenzierung von Denkmustern

Die Wissenschaftler bemerkten einen starken Anstieg der Alphawellen im präfrontalen Kortex der Teilnehmer, als ihre Gedanken während des Experiments ziellos wanderten. Diese Gehirnwellen, die typischerweise durch einen ruhigen oder kreativen Bewusstseinszustand gekennzeichnet sind, schwingen bei Frequenzen zwischen 8,5 und 12 Hz und bilden eine Art elektrischen Abdruck des ungeordneten, freien und ungezügelten Denkens. Gleichzeitig wurden im Parietallappen P300-Gehirnwellen (auch P3 genannt) beobachtet, wenn auch gedämpft: ein weiteres Zeichen für Zustände, in denen die Menschen nicht an der vorliegenden Aufgabe interessiert sind.

Wenn sich die Teilnehmer dagegen auf ihre Aufgabe konzentrierten und absichtlich eingeschränkte Gedanken anzeigten, wurden diese P3-Wellen eher im Frontallappen als in Alpha-Wellen gesehen. Diese unterschiedlichen elektrischen Signaturen sind der erste neurophysiologische Beweis, der unterschiedliche interne Denkmuster charakterisiert.